sábado, 27 de junho de 2015

7 Dicas para manter a pele hidratada no inverno!

Cuidados com a pele no inverno!

Reprodução: Internet
No inverno a umidade do ar fica menor e a transpiração diminui por causa das baixas temperaturas.
No inverno também nós tomamos mais banhos quentes que tiram a oleosidade natural que faz parte da camada lipídica que ajuda a manter a umidade da pele, por essas questões a pele fica mais seca.
Para evitar ou amenizar os sintomas deixados pelo frio na sua pele é importante mantê-la hidratada, ter uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes.

Reprodução: Internet


                              
Também ajuda (e muuuuuito) beber bastante líquido! O corpo fica naturalmente debilitado por causa do frio, então mantenha além da pele, o corpo todo bem hidratado. Poreeeeém, refrigerante e bebidas alcoólicas não contam, ok? Ok. u.u
Pele macia e elástica é resultado de um corpo bem hidratado.
Outras opções além da água, são os chás claros ou de frutas que devem ser ingeridos alternados com a água totalizando os 2 litros recomendados por dia.
"Mente são. Corpo são."




Reprodução: Internet
 Os lábios também precisam de atenção durante o inverno. A baixa temperatura também ressecam os lábios e causam rachaduras, que em alguns casos podem até sangrar. Manter os lábios hidratados também é importante.

Algumas dicas para manter a pele hidratada durante o inverno são:
1) Beber no mínimo 2 litros de água ou chás claros ou de frutas.
2) Evitar banhos quentes e longos (o que é muito difícil T.T)
3) Evitar se ensaboar demais e usar buchas, pois diminuem a proteção da camada lipídica.
4) Usar o hidratante logo após o banho, pois o vapor ajuda o creme a ter uma melhor penetração.
5) Se sua pele for acneica ou oleosa, use um hidratante oil-free. (Não queremos que piore a situação né?)
6)Use hidratantes labiais para evitar rachaduras, pois em alguns casos os lábios chegam a ponto de sangrar...
7) e ultimo, não esquecer de usar o filtro solar diariamente. Apesar de uma menor incidência dos raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, a radiação UVA, principal causadora do envelhecimento cutâneo, continua forte.

E aí? Qual dessas dicas vocês já seguem? Deixem aí nos comentários!
Se ainda não começaram, vamos lá que o inverno já está batendo a porta!



Twitter: @blogdalizzi

8 comentários:

  1. Nss <3 Ameii seu Blog *--* Continua assim !! Sucesso ^_^ bjjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada flor! Dei uma passadinha e adorei o seu também! Ótimo trabalho! Estou te seguindo. Beijos.

      Excluir
  2. Amei as dicas ❤️ Sucesso ❤️

    ResponderExcluir
  3. Oi, tudo bem?
    Gostei das dicas, minha boca está toda ressecada kkkkkk

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi! Pois é.. Eu uso manteiga de cacau, aquelas que ja vem em formato de batom.. Ajudam muito!

      Excluir
  4. Adorooo ler dicasss e essas são fundamentais rs rs
    Por mais que eu saia da importância da água, não consigo tomar 2l por dia. Acho que mal tomo 1l rs rs
    Beijoss, Chris Pereira

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Pois é! O meu médico me recomendou 3L por dia! Se 2L já é difícil, imagina 3L!
      Beijos! Volte sempre!

      Excluir